如何擺脫“口嗨式”單身？現(xiàn)在很多的單身人士，每天嘴上喊著想脫單，羨慕別人有對(duì)象，但是自己卻一直處于一個(gè)長(zhǎng)期單身的狀態(tài)，當(dāng)身邊的的朋友要給自己介紹對(duì)象的時(shí)候，自己又會(huì)用各種理由來(lái)推脫，當(dāng)有人對(duì)自己表白時(shí)，卻拒絕了對(duì)方，這就是口嗨式單身，非常的矛盾，那么如何擺脫“口嗨式”單身？接下來(lái)長(zhǎng)沙甜蜜蜜婚介小編為你解答。

自我保護(hù)的欲望太強(qiáng)

       當(dāng)進(jìn)入一段新的親密關(guān)系時(shí)，很多人會(huì)有不安感，害怕受傷、害怕這段感情走不遠(yuǎn)，會(huì)害怕分離帶來(lái)的傷害。他們?yōu)榱吮苊馐軅?，寧愿選擇不開(kāi)始，也不要進(jìn)入一段感情中。其實(shí)這是因?yàn)樗晕冶Ｗo(hù)的欲望太強(qiáng)了?？赡苤笆苓^(guò)嚴(yán)重的感情創(chuàng)傷，或者因?yàn)樵彝?lái)的傷害，也可能是擔(dān)心暴露真實(shí)的自己會(huì)被對(duì)方拒絕，所以選擇封閉自己的內(nèi)心，假裝不在乎，不想讓別人進(jìn)入自己的內(nèi)心，產(chǎn)生了這樣“口嗨式脫單”的原因。在這種情況下，就要克服戀愛(ài)中的恐懼，勇敢放開(kāi)自己，即使受到創(chuàng)傷也要學(xué)會(huì)走出來(lái)，重新獲得愛(ài)的勇氣和能力。

內(nèi)心過(guò)于自卑

       許多長(zhǎng)期單身的人，每當(dāng)被問(wèn)到為什么單身這么久的時(shí)候，他們經(jīng)常說(shuō)：“覺(jué)得自己不夠好，怕耽誤別人?！逼鋵?shí)就算變好了，還是有這種心態(tài)。有這種想法的人，其實(shí)特別自卑，對(duì)自己充滿不信任，不相信自己值得擁有美好的幸福，不相信自己現(xiàn)在會(huì)被愛(ài)。戀愛(ài)中自卑并不可怕?？膳碌氖且恢弊员埃粌H很難改變，還用變優(yōu)秀的借口掩蓋自己的自卑。如果能內(nèi)化自我價(jià)值感，增強(qiáng)親密關(guān)系中的自信心，有高度匹配感，敢于表現(xiàn)自己，那么，就有能力進(jìn)入新的感情中。

       “愛(ài)情是人類(lèi)情感中最復(fù)雜的情感。當(dāng)你封閉自己的內(nèi)心，回避感情時(shí)，你就失去了一個(gè)嘗試擁有愛(ài)的能力的寶貴機(jī)會(huì)。另一方面，如果你能勇敢面對(duì)自己的內(nèi)心，克服對(duì)愛(ài)情的恐懼，在建立親密關(guān)系時(shí)學(xué)會(huì)擁有愛(ài)情和自我價(jià)值的能力和信心，就很容易獲得甜蜜的愛(ài)情。

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