戀愛(ài)時(shí)有矛盾但是難以調(diào)節(jié)要怎么辦？在談戀愛(ài)的時(shí)候，因?yàn)樯钌洗蟠笮⌒〉氖虑楸苊獠涣说木褪前l(fā)生矛盾，只要對(duì)方不認(rèn)錯(cuò)，就會(huì)對(duì)對(duì)方感到失望，久而久之，就積攢了很多的壞情緒，那么戀愛(ài)時(shí)有矛盾但是難以調(diào)節(jié)要怎么辦？接下來(lái)長(zhǎng)沙甜蜜蜜婚介小編為你解答。

兩人可以聊聊如何面對(duì)問(wèn)題

       兩人可以坐下來(lái)聊聊情感中出現(xiàn)的問(wèn)題。但是不能帶著情緒去解決問(wèn)題，甚至做好最壞的打算，這樣就可以并不帶任何期待的心理去面對(duì)對(duì)方。這是一種獨(dú)立的心態(tài)，可以讓兩人在理性中解決問(wèn)題；

過(guò)去對(duì)兩人有什么不滿意的地方

       兩人在情感中不斷的爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)，甚至背叛，其實(shí)是情感矛盾的延伸。過(guò)去兩人的不滿是一直長(zhǎng)期存在的，但都沒(méi)有得到很好的解決，問(wèn)題就漸漸地暴露了出來(lái)。所以兩人只有在解決過(guò)去的問(wèn)題時(shí)，才能真正卸下防備；

爭(zhēng)吵是為了解決兩人哪方面的需求

       除了說(shuō)出對(duì)對(duì)方的不滿，我們還需要說(shuō)出雙方以后的改變，比如當(dāng)他逃避了某些問(wèn)題，哪些人或事讓他覺(jué)得比家中幸福，為什么在于對(duì)方爭(zhēng)吵或者宣泄時(shí)無(wú)法控制自己的情緒等等一系列問(wèn)題。

       兩人不希望離開(kāi)，但又沒(méi)法用原來(lái)的方式解決問(wèn)題，就應(yīng)該想想該不該換種方式。先調(diào)整好自己的心態(tài)，改變自己的一些認(rèn)知，然后找到一個(gè)能讓婚姻更好的方式，這才是兩人解決現(xiàn)狀該做的。

      當(dāng)情感中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，兩人沒(méi)必要把家變成戰(zhàn)場(chǎng)，把兩人的矛盾升級(jí)到不可調(diào)和的地步。而是要根據(jù)自己感情的優(yōu)劣進(jìn)行梳理和調(diào)整。雖然需要時(shí)間和耐心，但對(duì)你和他來(lái)說(shuō)也是一種成長(zhǎng)。

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