相親時(shí)如何才能克服怯場(chǎng)緊張的毛?。亢芏嗳嗽谙嘤H的時(shí)候都會(huì)有怯場(chǎng)緊張這些毛病，和初次見(jiàn)面的人相對(duì)而坐，一同進(jìn)餐，確實(shí)是會(huì)讓人感到些許不安，那么相親時(shí)如何才能克服怯場(chǎng)緊張的毛??？下面就帶大家一起來(lái)了解一下。

　　要想相親不怯場(chǎng)，做好以下這些很關(guān)鍵：

　　1.見(jiàn)面之前深呼吸

　　考試之前深呼吸、面試之前深呼吸、玩刺激的游戲之前深呼吸……深呼吸，看起來(lái)只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但確實(shí)是消除緊張感的最有效方法，因?yàn)檫@是有科學(xué)依據(jù)的。深呼吸可以使血液循環(huán)得以加強(qiáng)，對(duì)于解除疲憊，放松情緒，都非常有益處。因此相親時(shí)緊張的話(huà)，你可以深深的吸一口氣——呼一口氣，讓自己穩(wěn)定下來(lái)，在相親的過(guò)程中才會(huì)有更好的表現(xiàn)。

　　2.調(diào)整心態(tài)，放輕松

　　相親之前，你必須清楚地認(rèn)識(shí)到，你來(lái)相親時(shí)為了追求愛(ài)情，追求幸福的，而不是為了完成上司交給的任務(wù)，即使相親不成功，你還有第二次，第三次的機(jī)會(huì)，沒(méi)什么大不了的，因此也沒(méi)有必要過(guò)于緊張，當(dāng)作新認(rèn)識(shí)的朋友一樣聊天就可以了，把你最自然的一面表現(xiàn)出來(lái)，讓對(duì)方看見(jiàn)一個(gè)最真實(shí)，最無(wú)拘無(wú)束的你，比任何的相親技巧都要有用得多。

　　3.多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和魅力所在，這樣會(huì)讓你便得更加自信

　　自信的女人最美麗，你要相信每個(gè)人都有各自無(wú)法復(fù)制的魅力，而你的魅力并不輸給任何人，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)變得更加自信，一旦自己變得自信起來(lái)，你在談吐，交流方面就不會(huì)有什么大問(wèn)題了，相親時(shí)緊張的感覺(jué)就會(huì)減少許多。

　　4.相親是相互選擇的過(guò)程，你并不處于被動(dòng)的位置

　　其實(shí)，相親和面試是十分相似的，在面試的時(shí)候，面試官會(huì)詢(xún)問(wèn)你的一些個(gè)人的情況，然后決定你是否適合這家公司，在這個(gè)過(guò)程中，你同樣有資格判斷這家公司是否適合你，這是一個(gè)相互選擇的過(guò)程。相親也是如此，你需要把自己和對(duì)方放在一個(gè)同樣的高度上并且意識(shí)到這是一個(gè)公平的相互選擇的過(guò)程，這樣以來(lái)，你的底氣就會(huì)充足許多，相親時(shí)緊張感也沒(méi)那么強(qiáng)烈。

　　以上就是解決相親怯場(chǎng)緊張問(wèn)題的一些方法，這種問(wèn)題終究是自己的心理上的，所以解決的方法也要靠自己的心態(tài)，別人說(shuō)的再多，不及自己深呼吸幾次緩解的有效果。如需繼續(xù)了解相親相關(guān)消息或者更多相關(guān)資訊，歡迎閱讀《去婚介所能找到對(duì)象嗎，正規(guī)婚介所幫你把握住緣分》。