有相親恐懼癥怎么辦？當(dāng)“催”的無奈遇上“剩”的焦慮，不少20出頭的年輕人也被迫加入相親隊伍。有人邂逅幸福，也有人因此留下陰影，甚至患上心理疾病，那么有相親恐懼癥怎么辦？下面婚介所小編就給大家詳細介紹一下。

　　如今這個社會，對于很多單身大齡男女而言，自然少不了父母及其他親戚長輩們的各種催婚與逼婚。甚至，有的父母還早早張羅了各種相親，就等著大齡單身青年們點頭應(yīng)允了。不可否認，自由戀愛是比較流行的一種堅持自我戀愛主張的事情；可是，相親的存在必然也有其理由。

　　相親是通往婚姻的一種方式。很多年輕人，對于婚姻仍然缺少必要的清醒的認知，也不太愿意承擔(dān)婚姻的責(zé)任。但人的一生何苦短暫脆弱，能夠找到一個真正的愛人又是何苦渺茫。于是，相親這種相對比較務(wù)實快捷的情感模式便應(yīng)運而生了。

　　對于大部分單身大齡青年男女來說，他們并非真的有意抗拒婚姻，只是可能還沒有做好結(jié)婚的身心準備。而相親的方式有時候又顯得過于功利，會讓人內(nèi)心產(chǎn)生某種不太好的心理，覺得尷尬，便有了抵觸與恐懼心理。這里教大家三個方法解決這種相親恐懼癥：

　　一，端正相親的態(tài)度，不要把相親看得太沉重。

　　有的大齡單身男女可能會把相親這件原本很簡單的事情搞得太過復(fù)雜，還沒開始相親，就已經(jīng)背上了沉重的思想包袱和巨大的心理壓力。其實，相親沒有那么恐怖。你不妨把相親當(dāng)成是認識異性朋友的一種方式與手段。

　　二，不必在乎相親結(jié)果，好好享受相親的過程。

　　中國人的功利心太重，在感情方面也是如此。相親其實就是認識異性朋友的一種方式，沒必要把相親想象得太過恐怖。也就是說，不必過分在乎相親的結(jié)果。如果相親成功了，彼此看對了眼，覺得雙方在一起很開心很舒服很自在，那么皆大歡喜；萬一相親結(jié)果不盡如人意，彼此都沒看上對方，或是有緣無分，那么也沒關(guān)系，大不了今后不再相見便是，也沒啥損失。

　　三，如果實在不想相親，那就拒絕好了，不必強求。

　　退一萬步來說，如果你覺得你內(nèi)心的確還沒有結(jié)婚的打算，所以相親對你來說完全沒必要，那么你可以坦然自若地選擇拒絕，沒必要為難自己，也讓相親對象覺得下不了臺。當(dāng)然，在說服父母的前提下，你要先說服自己。你要明白，你到底想要一份怎樣的感情。

　　以上就是關(guān)于現(xiàn)在很多人對于相親恐懼的解決方法，這其中很多人并不是不想結(jié)婚，而是根本沒有做好結(jié)婚的心理準備，對于絕大多數(shù)人來說，結(jié)婚是一輩子只有一次的事情，所以如果想要結(jié)婚，就真誠的對待自己的內(nèi)心，這樣才能克服恐懼的心理。如需繼續(xù)了解婚介所相關(guān)消息或者更多相關(guān)資訊，歡迎閱讀《當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題怎么辦，在這方面逃避不但可恥還沒用》。